Лунный календарь питания на 20 октября 2021
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Телец
Когда происходит переход луны в знак Тельца, просыпаются задатки гурмана, что чревато быстрым набором веса и проблемами с пищеварением. Стоит пойти навстречу желаниям, но частично. В этом поможет сбалансированный рацион, где мясные блюда уравновешиваются присутствием свежей зелени, фруктов и растительных масел.
14 лунный день
В 14 день лунного календаря приоритет отдается сухой диете. Для периода характерно нарушение циркуляции жидкостей, поэтому стоит сократить их употребление до минимума. Подойдет фруктово-овощная диета, каши на воде. Важным компонентом считается миндаль. Он придает очень интересный вкус салату с листовой зеленью и запеченному морскому языку.
Полнолуние
В период полнолуния наступает идеальное время для очистительной диеты или полного однодневного голодания. На фоне повышенного риска пищевых отравлений разумным становится отказ от продуктов с повышенным содержанием соли, консервантами и красителями. Допускаются простые каши на воде и свежие фрукты.
Среда в лунном календаре
День Меркурия, среда, проходит под девизом стремительности, интеллекта и нестабильности. Главенствующий цвет - зеленый. Чтобы получить максимум здоровья и энергии, рекомендуется применить особую диету, выбрав перечень продуктов желтого и зеленого оттенка. В приоритете листовая зелень, тыква, цитрусовые, каши на воде.
Лунный календарь питания на 20 октября 2021 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 20 октября 2021 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2021.
Лунный календарь питания на 21 октября 2021