Лунный календарь питания на 22 июня 2021
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Стрелец
Для луны в знаке Стрельца характерна повышена потребность в энергии. Она буквально сгорает от проявлений неуемной активности. Для поддержания сил рекомендуется пересмотреть рацион в пользу белков растительного и животного происхождения. Приоритет нежирному мясу, яйцам, птице, бобовым, рыбе, кисломолочным продуктам.
12 лунный день
Для 12 дня по лунному календарю рекомендация очень простая - пить как можно больше жидкости. Она поможет вывести шлаки, очистить кишечник и стимулировать обменные процессы. К сокам прекрасно подойдут блюда на основе семечек, мюсли. Не займет много времени приготовление тыквенного супа, зеленого салата с фетой и виноградного коктейля с сельдереем.
Растущая луна, II фаза
Для II фазы луны, при которой усиливается влияние стихии воды, характерен ускоренный рост волос и ногтей, приливы энергии, жажда активных действий. Рекомендованы продукты с повышенным содержанием кальция, фосфора, йода. Основой рациона становится рыба, морепродукты, молоко, творог, фрукты. В питании нужно придерживаться разнообразия.
Вторник в лунном календаре
Воинственный Марс настраивает во вторник на решительные действия. Чтобы набраться сил, рекомендуются острые блюда из мяса с обилием приправ. Они ускоряют обмен веществ и течение внутренних энергий, помогают избавиться от колебаний. Если давно рассматривалась возможность выбрать диету, то пришло время принять окончательное решение.
Лунный календарь питания на 22 июня 2021 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 22 июня 2021 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июнь 2021.
Лунный календарь питания на 23 июня 2021