Лунный календарь питания на 7 января 2022
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Овен
При луне в Овне повышается эмоциональная напряженность, возрастает вероятность ссор и конфликтов. Для поддержки организма потребуется белковая пища. Мясо готовится на пару или запекается со специями. В качестве гарнира подойдут бобовые, корнеплоды, свежие листовые овощи с обилием укропа и зеленого лука.
6 лунный день
Наступление 6 дня лунного календаря замедляет работу почек. Чтобы помочь организму, следует ограничить количество жидкости. В еде допускаются любые варианты, включая экзотические. В эти сутки пищеварительная система работает четко и без сбоев, извлекая максимальное количество питательных веществ. В приоритете красная рыба и мясо индейки.
Растущая луна, I фаза
В период I фазы луны организм накапливает энергию и жиры, что приводит к резкому скачку веса. Избавиться от него будет очень сложно. Чтобы не допустить подобного, придется устранить из рациона высококалорийные блюда, хлеб, сладости, выпечку. На фоне ускоренного усвоения питательных веществ поощряется фруктово-овощной состав меню.
Пятница в лунном календаре
День радости и удовольствия под покровительством Венеры пройдет великолепно, если в пятницу уделить повышенное внимание внешности и самочувствию. Пойдет на пользу сладкий низкокалорийный десерт на основе творога и фруктов, смузи и ягодные соки. Желательно праздник вкуса дополнить романтическим свиданием и прогулкой на свежем воздухе.
Лунный календарь питания на 7 января 2022 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 7 января 2022 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2022.
Лунный календарь питания на 8 января 2022