Лунный календарь питания на декабрь 2022 поможет использовать силу Луны, чтобы очистить тело и получить дополнительный импульс в усилиях по снижению веса. Он может предоставить дополнительные рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, с учетом текущего лунного дня и дня недели. Чтобы решить, когда начинать новый план диеты, стоит ознакомиться со списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.

Растущая луна
1-8 декабря
Полнолуние
8 декабря в 07:09
Убывающая луна
8-23 декабря
Новолуние
23 декабря в 13:17
Растущая луна
23-31 декабря

Календарь на декабрь 2022

ПH ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Наиболее благоприятный день
Благоприятный день
Неблагоприятный день
Крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на декабрь 2022 по дням

1 декабря
четверг
↑ 14:06
11, 12 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 58%
2 декабря
пятница
↓ 01:10
↑ 14:14
21, 22 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 69%
3 декабря
суббота
↓ 02:34
↑ 14:22
10, 11 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 78%
4 декабря
воскресенье
↓ 03:57
↑ 14:30
11, 12 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 86%
5 декабря
понедельник
↓ 05:19
↑ 14:40
12, 13 лунные сутки
В знаке Телец и Близнецы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 92%
6 декабря
вторник
↓ 06:41
↑ 14:53
13, 14 лунные сутки
В знаке Близнецы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 97%
7 декабря
среда
↓ 08:04
↑ 15:11
14, 15 лунные сутки
В знаке Близнецы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 99%
8 декабря
четверг
↓ 09:22
↑ 15:37
15, 16 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Полнолуние в 07:09
9 декабря
пятница
↓ 10:29
↑ 16:16
16, 17 лунные сутки
В знаке Рак
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 99%
10 декабря
суббота
↓ 11:22
↑ 17:11
17, 18 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%
11 декабря
воскресенье
↓ 11:59
↑ 18:18
18, 19 лунные сутки
В знаке Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 91%
12 декабря
понедельник
↓ 12:24
↑ 19:33
19, 20 лунные сутки
В знаке Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 85%
13 декабря
вторник
↓ 12:40
↑ 20:50
20, 21 лунные сутки
В знаке Лев и Дева
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 77%
14 декабря
среда
↓ 12:52
↑ 22:08
21, 22 лунные сутки
В знаке Дева
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 69%
15 декабря
четверг
↓ 13:02
↑ 23:25
22, 23 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 60%
16 декабря
пятница
↓ 13:09
23 лунные сутки
В знаке Весы
Убывающая луна (последняя четверть) в 11:59
17 декабря
суббота
↑ 00:42
↓ 13:17
24 лунные сутки
В знаке Весы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 40%
18 декабря
воскресенье
↑ 02:02
↓ 13:24
24, 25 лунные сутки
В знаке Весы и Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 30%
19 декабря
понедельник
↑ 03:26
↓ 13:33
25, 26 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 21%
20 декабря
вторник
↑ 04:54
↓ 13:45
26, 27 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 13%
21 декабря
среда
↑ 06:29
↓ 14:02
27, 28 лунные сутки
В знаке Стрелец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 6%
22 декабря
четверг
↑ 08:06
↓ 14:30
28, 29 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 2%
23 декабря
пятница
↑ 09:35
↓ 15:19
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Козерог
Новолуние в 13:17
24 декабря
суббота
↑ 10:41
↓ 16:32
1, 2 лунные сутки
В знаке Козерог и Водолей
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%
25 декабря
воскресенье
↑ 11:23
↓ 18:06
2, 3 лунные сутки
В знаке Водолей
Растущая луна, I фаза
Освещенность 6%
26 декабря
понедельник
↑ 11:48
↓ 19:47
3, 4 лунные сутки
В знаке Водолей и Рыбы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 13%
27 декабря
вторник
↑ 12:03
↓ 21:24
4, 5 лунные сутки
В знаке Рыбы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 21%
28 декабря
среда
↑ 12:14
↓ 22:55
5, 6 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Растущая луна, I фаза
Освещенность 32%
29 декабря
четверг
↑ 12:23
6, 7 лунные сутки
В знаке Овен
Растущая луна, I фаза
Освещенность 42%
30 декабря
пятница
↓ 00:21
↑ 12:31
7, 8 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Растущая луна (первая четверть) в 04:22
31 декабря
суббота
↓ 01:45
↑ 12:39
8, 9 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 64%

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в декабре 2022

Благоприятные дни, выбранные согласно лунному календарю — идеальное время начать диету. С их помощью можно быстро избавится от лишних килограммов и удерживать вес, не набирая его снова в течение довольно длительного времени. Питание принесет пользу не только в вопросе снижения веса, но и будет направлено в первую очередь на комплексное оздоровление организма. Действуя в гармонии с Луной, легко заручиться ее поддержкой.

10 декабря
суббота
↓ 11:22
↑ 17:11
17, 18 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в декабре 2022

Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, легко натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь подскажет, когда организм ослаблен, нуждается в энергии, а значит, начинать диету категорически не рекомендуется. По возможности стоит воздержаться в этот период от радикальных перемен в питании, проведения разгрузочных дней, так как высока вероятность переоценить свои возможности и все провалить.

4 декабря
воскресенье
↓ 03:57
↑ 14:30
11, 12 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 86%
11 декабря
воскресенье
↓ 11:59
↑ 18:18
18, 19 лунные сутки
В знаке Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 91%
18 декабря
воскресенье
↑ 02:02
↓ 13:24
24, 25 лунные сутки
В знаке Весы и Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 30%
23 декабря
пятница
↑ 09:35
↓ 15:19
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Козерог
Новолуние в 13:17
25 декабря
воскресенье
↑ 11:23
↓ 18:06
2, 3 лунные сутки
В знаке Водолей
Растущая луна, I фаза
Освещенность 6%
31 декабря
суббота
↓ 01:45
↑ 12:39
8, 9 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 64%

Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на декабрь 2022 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. С началом нового лунного цикла хорошо строить планы по организации правильного питания на предстоящий месяц, изучив подробную информацию для каждого дня. В календаре указаны подробные рекомендации по употреблению пищи, здесь можно узнать:

  • Когда лучше воздержаться от переедания, голодания, чтобы калории шли на пользу, а лишний вес не давал о себе знать.
  • Подходящие и нежелательные дни для ограничений в питании (сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диета, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, предпочтение сахарозе или фруктозе и т.д.).
  • Идеальное время для начала конкретной диеты, например по группам крови, организации спортивного питания и помощь в выборе способа приготовления пищи с учетом характеристик дня (на пару, вареное, свежее).
  • Какие продукты стоит употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острое, жареное, соленое и т.д.

Не упустите момент, от которого может зависеть успех лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно с легкостью остановить набор веса, потерять ненавистные килограммы, наладить работу желудка и кишечника, в результате чего организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем, энергией и красотой.

Лунный календарь питания на январь 2023 для похудения