Лунный календарь питания на март 2022 поможет использовать силу Луны, чтобы очистить тело и получить дополнительный импульс в усилиях по снижению веса. Он может предоставить дополнительные рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, с учетом текущего лунного дня и дня недели. Чтобы решить, когда начинать новый план диеты, стоит ознакомиться со списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.

Убывающая луна
1-2 марта
Новолуние
2 марта в 20:38
Растущая луна
2-18 марта
Полнолуние
18 марта в 10:20
Убывающая луна
18-31 марта

Календарь на март 2022

ПH ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Наиболее благоприятный день
Благоприятный день
Неблагоприятный день
Крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на март 2022 по дням

1 марта
вторник
↑ 07:37
↓ 15:58
28, 29 лунные сутки
В знаке Рыбы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 2%
2 марта
среда
↑ 07:53
↓ 17:30
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Рыбы
Новолуние в 20:38
3 марта
четверг
↑ 08:05
↓ 18:57
1, 2 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%
4 марта
пятница
↑ 08:15
↓ 20:21
2, 3 лунные сутки
В знаке Овен
Растущая луна, I фаза
Освещенность 3%
5 марта
суббота
↑ 08:24
↓ 21:42
3, 4 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Растущая луна, I фаза
Освещенность 8%
6 марта
воскресенье
↑ 08:33
↓ 23:02
4, 5 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, I фаза
Освещенность 14%
7 марта
понедельник
↑ 08:43
5, 6 лунные сутки
В знаке Телец и Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 22%
8 марта
вторник
↓ 00:21
↑ 08:56
6, 7 лунные сутки
В знаке Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 31%
9 марта
среда
↓ 01:39
↑ 09:13
7, 8 лунные сутки
В знаке Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 40%
10 марта
четверг
↓ 02:54
↑ 09:37
8, 9 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Растущая луна (первая четверть) в 13:46
11 марта
пятница
↓ 04:02
↑ 10:11
9, 10 лунные сутки
В знаке Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 59%
12 марта
суббота
↓ 04:59
↑ 11:00
10, 11 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 68%
13 марта
воскресенье
↓ 05:42
↑ 12:02
11, 12 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 76%
14 марта
понедельник
↓ 06:12
↑ 13:16
12, 13 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 84%
15 марта
вторник
↓ 06:34
↑ 14:36
13, 14 лунные сутки
В знаке Лев и Дева
Растущая луна, II фаза
Освещенность 91%
16 марта
среда
↓ 06:49
↑ 15:59
14, 15 лунные сутки
В знаке Дева
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
17 марта
четверг
↓ 07:01
↑ 17:22
15, 16 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 99%
18 марта
пятница
↓ 07:11
↑ 18:46
16, 17 лунные сутки
В знаке Весы
Полнолуние в 10:20
19 марта
суббота
↓ 07:21
↑ 20:12
17, 18 лунные сутки
В знаке Весы и Скорпион
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 99%
20 марта
воскресенье
↓ 07:30
↑ 21:41
18, 19 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
21 марта
понедельник
↓ 07:41
↑ 23:12
19, 20 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 89%
22 марта
вторник
↓ 07:55
20 лунные сутки
В знаке Стрелец
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 80%
23 марта
среда
↑ 00:45
↓ 08:15
21 лунные сутки
В знаке Стрелец
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 71%
24 марта
четверг
↑ 02:16
↓ 08:46
21, 22 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 60%
25 марта
пятница
↑ 03:36
↓ 09:33
22, 23 лунные сутки
В знаке Козерог
Убывающая луна (последняя четверть) в 08:39
26 марта
суббота
↑ 04:36
↓ 10:40
23, 24 лунные сутки
В знаке Козерог и Водолей
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 37%
27 марта
воскресенье
↑ 05:17
↓ 12:04
24, 25 лунные сутки
В знаке Водолей
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 27%
28 марта
понедельник
↑ 05:43
↓ 13:35
25, 26 лунные сутки
В знаке Водолей и Рыбы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 17%
29 марта
вторник
↑ 06:00
↓ 15:05
26, 27 лунные сутки
В знаке Рыбы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 10%
30 марта
среда
↑ 06:13
↓ 16:32
27, 28 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 4%
31 марта
четверг
↑ 06:23
↓ 17:57
28, 29 лунные сутки
В знаке Овен
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 1%

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в марте 2022

Благоприятные дни, выбранные согласно лунному календарю — идеальное время начать диету. С их помощью можно быстро избавится от лишних килограммов и удерживать вес, не набирая его снова в течение довольно длительного времени. Питание принесет пользу не только в вопросе снижения веса, но и будет направлено в первую очередь на комплексное оздоровление организма. Действуя в гармонии с Луной, легко заручиться ее поддержкой.

24 марта
четверг
↑ 02:16
↓ 08:46
21, 22 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 60%

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в марте 2022

Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, легко натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь подскажет, когда организм ослаблен, нуждается в энергии, а значит, начинать диету категорически не рекомендуется. По возможности стоит воздержаться в этот период от радикальных перемен в питании, проведения разгрузочных дней, так как высока вероятность переоценить свои возможности и все провалить.

2 марта
среда
↑ 07:53
↓ 17:30
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Рыбы
Новолуние в 20:38
9 марта
среда
↓ 01:39
↑ 09:13
7, 8 лунные сутки
В знаке Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 40%
12 марта
суббота
↓ 04:59
↑ 11:00
10, 11 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 68%
13 марта
воскресенье
↓ 05:42
↑ 12:02
11, 12 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 76%
20 марта
воскресенье
↓ 07:30
↑ 21:41
18, 19 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
27 марта
воскресенье
↑ 05:17
↓ 12:04
24, 25 лунные сутки
В знаке Водолей
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 27%

Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на март 2022 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. С началом нового лунного цикла хорошо строить планы по организации правильного питания на предстоящий месяц, изучив подробную информацию для каждого дня. В календаре указаны подробные рекомендации по употреблению пищи, здесь можно узнать:

  • Когда лучше воздержаться от переедания, голодания, чтобы калории шли на пользу, а лишний вес не давал о себе знать.
  • Подходящие и нежелательные дни для ограничений в питании (сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диета, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, предпочтение сахарозе или фруктозе и т.д.).
  • Идеальное время для начала конкретной диеты, например по группам крови, организации спортивного питания и помощь в выборе способа приготовления пищи с учетом характеристик дня (на пару, вареное, свежее).
  • Какие продукты стоит употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острое, жареное, соленое и т.д.

Не упустите момент, от которого может зависеть успех лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно с легкостью остановить набор веса, потерять ненавистные килограммы, наладить работу желудка и кишечника, в результате чего организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем, энергией и красотой.

Лунный календарь питания на апрель 2022 для похудения