Лунный календарь питания на июнь 2022 поможет использовать силу Луны, чтобы очистить тело и получить дополнительный импульс в усилиях по снижению веса. Он может предоставить дополнительные рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, с учетом текущего лунного дня и дня недели. Чтобы решить, когда начинать новый план диеты, стоит ознакомиться со списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.

Растущая луна
1-14 июня
Полнолуние
14 июня в 14:52
Убывающая луна
14-29 июня
Новолуние
29 июня в 05:53
Растущая луна
29-30 июня

Календарь на июнь 2022

ПH ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Наиболее благоприятный день
Благоприятный день
Неблагоприятный день
Крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на июнь 2022 по дням

1 июня
среда
↑ 04:39
↓ 23:31
2, 3 лунные сутки
В знаке Рак
Растущая луна, I фаза
Освещенность 3%
2 июня
четверг
↑ 05:25
3, 4 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 7%
3 июня
пятница
↓ 00:15
↑ 06:25
4, 5 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 13%
4 июня
суббота
↓ 00:46
↑ 07:36
5, 6 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 20%
5 июня
воскресенье
↓ 01:08
↑ 08:52
6, 7 лунные сутки
В знаке Лев и Дева
Растущая луна, I фаза
Освещенность 29%
6 июня
понедельник
↓ 01:24
↑ 10:11
7, 8 лунные сутки
В знаке Дева
Растущая луна, I фаза
Освещенность 38%
7 июня
вторник
↓ 01:35
↑ 11:30
8, 9 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Растущая луна (первая четверть) в 17:49
8 июня
среда
↓ 01:45
↑ 12:50
9, 10 лунные сутки
В знаке Весы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 58%
9 июня
четверг
↓ 01:53
↑ 14:12
10, 11 лунные сутки
В знаке Весы и Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 68%
10 июня
пятница
↓ 02:02
↑ 15:38
11, 12 лунные сутки
В знаке Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 78%
11 июня
суббота
↓ 02:11
↑ 17:09
12, 13 лунные сутки
В знаке Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 86%
12 июня
воскресенье
↓ 02:24
↑ 18:46
13, 14 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 93%
13 июня
понедельник
↓ 02:42
↑ 20:24
14, 15 лунные сутки
В знаке Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 98%
14 июня
вторник
↓ 03:10
↑ 21:56
15, 16 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Полнолуние в 14:52
15 июня
среда
↓ 03:55
↑ 23:07
16, 17 лунные сутки
В знаке Козерог
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 99%
16 июня
четверг
↓ 05:05
↑ 23:53
17, 18 лунные сутки
В знаке Козерог и Водолей
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
17 июня
пятница
↓ 06:34
18 лунные сутки
В знаке Водолей
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 88%
18 июня
суббота
↑ 00:20
↓ 08:10
19 лунные сутки
В знаке Водолей и Рыбы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 79%
19 июня
воскресенье
↑ 00:38
↓ 09:44
19, 20 лунные сутки
В знаке Рыбы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 69%
20 июня
понедельник
↑ 00:51
↓ 11:13
20, 21 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 58%
21 июня
вторник
↑ 01:01
↓ 12:36
21, 22 лунные сутки
В знаке Овен
Убывающая луна (последняя четверть) в 06:11
22 июня
среда
↑ 01:09
↓ 13:57
22, 23 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 37%
23 июня
четверг
↑ 01:17
↓ 15:16
23, 24 лунные сутки
В знаке Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 28%
24 июня
пятница
↑ 01:27
↓ 16:34
24, 25 лунные сутки
В знаке Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 19%
25 июня
суббота
↑ 01:37
↓ 17:53
25, 26 лунные сутки
В знаке Телец и Близнецы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 12%
26 июня
воскресенье
↑ 01:52
↓ 19:10
26, 27 лунные сутки
В знаке Близнецы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 7%
27 июня
понедельник
↑ 02:11
↓ 20:22
27, 28 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 3%
28 июня
вторник
↑ 02:40
↓ 21:25
28, 29 лунные сутки
В знаке Рак
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 0%
29 июня
среда
↑ 03:22
↓ 22:14
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Рак
Новолуние в 05:53
30 июня
четверг
↑ 04:17
↓ 22:49
1, 2 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в июне 2022

Благоприятные дни, выбранные согласно лунному календарю — идеальное время начать диету. С их помощью можно быстро избавится от лишних килограммов и удерживать вес, не набирая его снова в течение довольно длительного времени. Питание принесет пользу не только в вопросе снижения веса, но и будет направлено в первую очередь на комплексное оздоровление организма. Действуя в гармонии с Луной, легко заручиться ее поддержкой.

16 июня
четверг
↓ 05:05
↑ 23:53
17, 18 лунные сутки
В знаке Козерог и Водолей
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
20 июня
понедельник
↑ 00:51
↓ 11:13
20, 21 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 58%

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в июне 2022

Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, легко натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь подскажет, когда организм ослаблен, нуждается в энергии, а значит, начинать диету категорически не рекомендуется. По возможности стоит воздержаться в этот период от радикальных перемен в питании, проведения разгрузочных дней, так как высока вероятность переоценить свои возможности и все провалить.

6 июня
понедельник
↓ 01:24
↑ 10:11
7, 8 лунные сутки
В знаке Дева
Растущая луна, I фаза
Освещенность 38%
8 июня
среда
↓ 01:45
↑ 12:50
9, 10 лунные сутки
В знаке Весы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 58%
10 июня
пятница
↓ 02:02
↑ 15:38
11, 12 лунные сутки
В знаке Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 78%
22 июня
среда
↑ 01:09
↓ 13:57
22, 23 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 37%
24 июня
пятница
↑ 01:27
↓ 16:34
24, 25 лунные сутки
В знаке Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 19%
29 июня
среда
↑ 03:22
↓ 22:14
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Рак
Новолуние в 05:53
30 июня
четверг
↑ 04:17
↓ 22:49
1, 2 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%

Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на июнь 2022 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. С началом нового лунного цикла хорошо строить планы по организации правильного питания на предстоящий месяц, изучив подробную информацию для каждого дня. В календаре указаны подробные рекомендации по употреблению пищи, здесь можно узнать:

  • Когда лучше воздержаться от переедания, голодания, чтобы калории шли на пользу, а лишний вес не давал о себе знать.
  • Подходящие и нежелательные дни для ограничений в питании (сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диета, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, предпочтение сахарозе или фруктозе и т.д.).
  • Идеальное время для начала конкретной диеты, например по группам крови, организации спортивного питания и помощь в выборе способа приготовления пищи с учетом характеристик дня (на пару, вареное, свежее).
  • Какие продукты стоит употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острое, жареное, соленое и т.д.

Не упустите момент, от которого может зависеть успех лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно с легкостью остановить набор веса, потерять ненавистные килограммы, наладить работу желудка и кишечника, в результате чего организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем, энергией и красотой.

Лунный календарь питания на июль 2022 для похудения