Лунный календарь питания на 10 сентября 2022
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Овен
При луне в Овне повышается эмоциональная напряженность, возрастает вероятность ссор и конфликтов. Для поддержки организма потребуется белковая пища. Мясо готовится на пару или запекается со специями. В качестве гарнира подойдут бобовые, корнеплоды, свежие листовые овощи с обилием укропа и зеленого лука.
14 лунный день
В 14 день лунного календаря приоритет отдается сухой диете. Для периода характерно нарушение циркуляции жидкостей, поэтому стоит сократить их употребление до минимума. Подойдет фруктово-овощная диета, каши на воде. Важным компонентом считается миндаль. Он придает очень интересный вкус салату с листовой зеленью и запеченному морскому языку.
Полнолуние
В период полнолуния наступает идеальное время для очистительной диеты или полного однодневного голодания. На фоне повышенного риска пищевых отравлений разумным становится отказ от продуктов с повышенным содержанием соли, консервантами и красителями. Допускаются простые каши на воде и свежие фрукты.
Суббота в лунном календаре
Для субботы характерна расслабленность, созерцание, что великолепно подходит для легкого разгрузочного дня. Мясо подождет, на первый план выходят баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Тем, кто чувствует себя некомфортно без животного белка, разрешается кусочек нежирной говядины.
Лунный календарь питания на 10 сентября 2022 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 10 сентября 2022 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на сентябрь 2022.
Лунный календарь питания на 11 сентября 2022