Лунный календарь питания на ноябрь 2023 поможет использовать силу Луны, чтобы очистить тело и получить дополнительный импульс в усилиях по снижению веса. Он может предоставить дополнительные рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, с учетом текущего лунного дня и дня недели. Чтобы решить, когда начинать новый план диеты, стоит ознакомиться со списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.

Убывающая луна
1-13 ноября
Новолуние
13 ноября в 12:27
Растущая луна
13-27 ноября
Полнолуние
27 ноября в 12:16
Убывающая луна
27-30 ноября

Календарь на ноябрь 2023

ПH ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Наиболее благоприятный день
Благоприятный день
Неблагоприятный день
Крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на ноябрь 2023 по дням

1 ноября
среда
↓ 12:38
↑ 18:11
19, 20 лунные сутки
В знаке Дева
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 86%
2 ноября
четверг
↓ 13:40
↑ 19:06
28, 29, 1 лунные сутки
В знаке Водолей
Новолуние в 23:55
3 ноября
пятница
↓ 14:21
↑ 20:16
10, 11 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 69%
4 ноября
суббота
↓ 14:46
↑ 21:35
21, 22 лунные сутки
В знаке Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 59%
5 ноября
воскресенье
↓ 15:03
↑ 22:54
22, 23 лунные сутки
В знаке Лев и Дева
Убывающая луна (последняя четверть) в 11:38
6 ноября
понедельник
↓ 15:14
23 лунные сутки
В знаке Дева
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 41%
7 ноября
вторник
↑ 00:13
↓ 15:21
24 лунные сутки
В знаке Дева
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 32%
8 ноября
среда
↑ 01:30
↓ 15:28
24, 25 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 23%
9 ноября
четверг
↑ 02:45
↓ 15:33
25, 26 лунные сутки
В знаке Весы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 16%
10 ноября
пятница
↑ 04:01
↓ 15:39
26, 27 лунные сутки
В знаке Весы и Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 9%
11 ноября
суббота
↑ 05:19
↓ 15:45
27, 28 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 4%
12 ноября
воскресенье
↑ 06:41
↓ 15:53
28, 29 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 1%
13 ноября
понедельник
↑ 08:07
↓ 16:04
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Новолуние в 12:27
14 ноября
вторник
↑ 09:37
↓ 16:22
1, 2 лунные сутки
В знаке Стрелец
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%
15 ноября
среда
↑ 11:05
↓ 16:51
2, 3 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Растущая луна, I фаза
Освещенность 4%
16 ноября
четверг
↑ 12:20
↓ 17:40
3, 4 лунные сутки
В знаке Козерог
Растущая луна, I фаза
Освещенность 10%
17 ноября
пятница
↑ 13:15
↓ 18:53
4, 5 лунные сутки
В знаке Козерог и Водолей
Растущая луна, I фаза
Освещенность 18%
18 ноября
суббота
↑ 13:49
↓ 20:23
5, 6 лунные сутки
В знаке Водолей
Растущая луна, I фаза
Освещенность 27%
19 ноября
воскресенье
↑ 14:09
↓ 21:59
6, 7 лунные сутки
В знаке Водолей и Рыбы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 38%
20 ноября
понедельник
↑ 14:22
↓ 23:35
7, 8 лунные сутки
В знаке Рыбы
Растущая луна (первая четверть) в 13:50
21 ноября
вторник
↑ 14:31
8, 9 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Растущая луна, II фаза
Освещенность 60%
22 ноября
среда
↓ 01:07
↑ 14:39
9, 10 лунные сутки
В знаке Овен
Растущая луна, II фаза
Освещенность 71%
23 ноября
четверг
↓ 02:38
↑ 14:46
10, 11 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 81%
24 ноября
пятница
↓ 04:08
↑ 14:54
11, 12 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 89%
25 ноября
суббота
↓ 05:40
↑ 15:03
12, 13 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 95%
26 ноября
воскресенье
↓ 07:14
↑ 15:16
13, 14 лунные сутки
В знаке Телец и Близнецы
Растущая луна, II фаза
Освещенность 99%
27 ноября
понедельник
↓ 08:46
↑ 15:35
14, 15 лунные сутки
В знаке Близнецы
Полнолуние в 12:16
28 ноября
вторник
↓ 10:13
↑ 16:05
15, 16 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 99%
29 ноября
среда
↓ 11:25
↑ 16:52
16, 17 лунные сутки
В знаке Рак
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%
30 ноября
четверг
↓ 12:15
↑ 17:57
17, 18 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 90%

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2023

Благоприятные дни, выбранные согласно лунному календарю — идеальное время начать диету. С их помощью можно быстро избавится от лишних килограммов и удерживать вес, не набирая его снова в течение довольно длительного времени. Питание принесет пользу не только в вопросе снижения веса, но и будет направлено в первую очередь на комплексное оздоровление организма. Действуя в гармонии с Луной, легко заручиться ее поддержкой.

18 ноября
суббота
↑ 13:49
↓ 20:23
5, 6 лунные сутки
В знаке Водолей
Растущая луна, I фаза
Освещенность 27%
27 ноября
понедельник
↓ 08:46
↑ 15:35
14, 15 лунные сутки
В знаке Близнецы
Полнолуние в 12:16

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2023

Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, легко натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь подскажет, когда организм ослаблен, нуждается в энергии, а значит, начинать диету категорически не рекомендуется. По возможности стоит воздержаться в этот период от радикальных перемен в питании, проведения разгрузочных дней, так как высока вероятность переоценить свои возможности и все провалить.

2 ноября
четверг
↓ 13:40
↑ 19:06
28, 29, 1 лунные сутки
В знаке Водолей
Новолуние в 23:55
6 ноября
понедельник
↓ 15:14
23 лунные сутки
В знаке Дева
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 41%
8 ноября
среда
↑ 01:30
↓ 15:28
24, 25 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 23%
9 ноября
четверг
↑ 02:45
↓ 15:33
25, 26 лунные сутки
В знаке Весы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 16%
12 ноября
воскресенье
↑ 06:41
↓ 15:53
28, 29 лунные сутки
В знаке Скорпион
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 1%
13 ноября
понедельник
↑ 08:07
↓ 16:04
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Новолуние в 12:27
21 ноября
вторник
↑ 14:31
8, 9 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Растущая луна, II фаза
Освещенность 60%
24 ноября
пятница
↓ 04:08
↑ 14:54
11, 12 лунные сутки
В знаке Телец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 89%
29 ноября
среда
↓ 11:25
↑ 16:52
16, 17 лунные сутки
В знаке Рак
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%

Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на ноябрь 2023 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. С началом нового лунного цикла хорошо строить планы по организации правильного питания на предстоящий месяц, изучив подробную информацию для каждого дня. В календаре указаны подробные рекомендации по употреблению пищи, здесь можно узнать:

  • Когда лучше воздержаться от переедания, голодания, чтобы калории шли на пользу, а лишний вес не давал о себе знать.
  • Подходящие и нежелательные дни для ограничений в питании (сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диета, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, предпочтение сахарозе или фруктозе и т.д.).
  • Идеальное время для начала конкретной диеты, например по группам крови, организации спортивного питания и помощь в выборе способа приготовления пищи с учетом характеристик дня (на пару, вареное, свежее).
  • Какие продукты стоит употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острое, жареное, соленое и т.д.

Не упустите момент, от которого может зависеть успех лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно с легкостью остановить набор веса, потерять ненавистные килограммы, наладить работу желудка и кишечника, в результате чего организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем, энергией и красотой.

Лунный календарь питания на декабрь 2023 для похудения