Лунный календарь питания на июнь 2023 поможет использовать силу Луны, чтобы очистить тело и получить дополнительный импульс в усилиях по снижению веса. Он может предоставить дополнительные рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, с учетом текущего лунного дня и дня недели. Чтобы решить, когда начинать новый план диеты, стоит ознакомиться со списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.

Растущая луна
1-4 июня
Полнолуние
4 июня в 06:43
Убывающая луна
4-18 июня
Новолуние
18 июня в 07:39
Растущая луна
18-30 июня

Календарь на июнь 2023

ПH ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Наиболее благоприятный день
Благоприятный день
Неблагоприятный день
Крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на июнь 2023 по дням

1 июня
четверг
↓ 02:38
↑ 17:45
13, 14 лунные сутки
В знаке Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 91%
2 июня
пятница
↓ 02:48
↑ 19:15
14, 15 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
3 июня
суббота
↓ 03:02
↑ 20:49
15, 16 лунные сутки
В знаке Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 99%
4 июня
воскресенье
↓ 03:25
↑ 22:19
16, 17 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Полнолуние в 06:43
5 июня
понедельник
↓ 04:02
↑ 23:33
17, 18 лунные сутки
В знаке Козерог
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 98%
6 июня
вторник
↓ 05:04
18 лунные сутки
В знаке Козерог и Водолей
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 93%
7 июня
среда
↑ 00:20
↓ 06:29
19 лунные сутки
В знаке Водолей
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 86%
8 июня
четверг
↑ 00:49
↓ 08:06
19, 20 лунные сутки
В знаке Водолей и Рыбы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 77%
9 июня
пятница
↑ 01:07
↓ 09:44
20, 21 лунные сутки
В знаке Рыбы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 66%
10 июня
суббота
↑ 01:19
↓ 11:18
21, 22 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Убывающая луна (последняя четверть) в 22:32
11 июня
воскресенье
↑ 01:28
↓ 12:48
22, 23 лунные сутки
В знаке Овен
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 44%
12 июня
понедельник
↑ 01:36
↓ 14:15
23, 24 лунные сутки
В знаке Овен и Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 33%
13 июня
вторник
↑ 01:43
↓ 15:42
24, 25 лунные сутки
В знаке Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 23%
14 июня
среда
↑ 01:51
↓ 17:08
25, 26 лунные сутки
В знаке Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 15%
15 июня
четверг
↑ 02:01
↓ 18:35
26, 27 лунные сутки
В знаке Телец и Близнецы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 8%
16 июня
пятница
↑ 02:15
↓ 20:00
27, 28 лунные сутки
В знаке Близнецы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 3%
17 июня
суббота
↑ 02:36
↓ 21:18
28, 29 лунные сутки
В знаке Близнецы и Рак
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 1%
18 июня
воскресенье
↑ 03:09
↓ 22:21
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Рак
Новолуние в 07:39
19 июня
понедельник
↑ 03:56
↓ 23:07
1, 2 лунные сутки
В знаке Рак
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%
20 июня
вторник
↑ 05:00
↓ 23:38
2, 3 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 5%
21 июня
среда
↑ 06:14
↓ 23:57
3, 4 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 9%
22 июня
четверг
↑ 07:33
4, 5 лунные сутки
В знаке Лев и Дева
Растущая луна, I фаза
Освещенность 16%
23 июня
пятница
↓ 00:10
↑ 08:51
5, 6 лунные сутки
В знаке Дева
Растущая луна, I фаза
Освещенность 23%
24 июня
суббота
↓ 00:19
↑ 10:07
6, 7 лунные сутки
В знаке Дева
Растущая луна, I фаза
Освещенность 32%
25 июня
воскресенье
↓ 00:26
↑ 11:23
7, 8 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 41%
26 июня
понедельник
↓ 00:32
↑ 12:38
8, 9 лунные сутки
В знаке Весы
Растущая луна (первая четверть) в 10:51
27 июня
вторник
↓ 00:39
↑ 13:56
9, 10 лунные сутки
В знаке Весы и Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 60%
28 июня
среда
↓ 00:45
↑ 15:18
10, 11 лунные сутки
В знаке Скорпион
Растущая луна, II фаза
Освещенность 70%
29 июня
четверг
↓ 00:54
↑ 16:44
11, 12 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 79%
30 июня
пятница
↓ 01:05
↑ 18:16
12, 13 лунные сутки
В знаке Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 87%

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в июне 2023

Благоприятные дни, выбранные согласно лунному календарю — идеальное время начать диету. С их помощью можно быстро избавится от лишних килограммов и удерживать вес, не набирая его снова в течение довольно длительного времени. Питание принесет пользу не только в вопросе снижения веса, но и будет направлено в первую очередь на комплексное оздоровление организма. Действуя в гармонии с Луной, легко заручиться ее поддержкой.

5 июня
понедельник
↓ 04:02
↑ 23:33
17, 18 лунные сутки
В знаке Козерог
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 98%
9 июня
пятница
↑ 01:07
↓ 09:44
20, 21 лунные сутки
В знаке Рыбы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 66%
10 июня
суббота
↑ 01:19
↓ 11:18
21, 22 лунные сутки
В знаке Рыбы и Овен
Убывающая луна (последняя четверть) в 22:32

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в июне 2023

Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, легко натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь подскажет, когда организм ослаблен, нуждается в энергии, а значит, начинать диету категорически не рекомендуется. По возможности стоит воздержаться в этот период от радикальных перемен в питании, проведения разгрузочных дней, так как высока вероятность переоценить свои возможности и все провалить.

4 июня
воскресенье
↓ 03:25
↑ 22:19
16, 17 лунные сутки
В знаке Стрелец и Козерог
Полнолуние в 06:43
11 июня
воскресенье
↑ 01:28
↓ 12:48
22, 23 лунные сутки
В знаке Овен
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 44%
13 июня
вторник
↑ 01:43
↓ 15:42
24, 25 лунные сутки
В знаке Телец
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 23%
18 июня
воскресенье
↑ 03:09
↓ 22:21
29, 30, 1 лунные сутки
В знаке Рак
Новолуние в 07:39
20 июня
вторник
↑ 05:00
↓ 23:38
2, 3 лунные сутки
В знаке Рак и Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 5%
21 июня
среда
↑ 06:14
↓ 23:57
3, 4 лунные сутки
В знаке Лев
Растущая луна, I фаза
Освещенность 9%
25 июня
воскресенье
↓ 00:26
↑ 11:23
7, 8 лунные сутки
В знаке Дева и Весы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 41%
26 июня
понедельник
↓ 00:32
↑ 12:38
8, 9 лунные сутки
В знаке Весы
Растущая луна (первая четверть) в 10:51
29 июня
четверг
↓ 00:54
↑ 16:44
11, 12 лунные сутки
В знаке Скорпион и Стрелец
Растущая луна, II фаза
Освещенность 79%

Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на июнь 2023 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. С началом нового лунного цикла хорошо строить планы по организации правильного питания на предстоящий месяц, изучив подробную информацию для каждого дня. В календаре указаны подробные рекомендации по употреблению пищи, здесь можно узнать:

  • Когда лучше воздержаться от переедания, голодания, чтобы калории шли на пользу, а лишний вес не давал о себе знать.
  • Подходящие и нежелательные дни для ограничений в питании (сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диета, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, предпочтение сахарозе или фруктозе и т.д.).
  • Идеальное время для начала конкретной диеты, например по группам крови, организации спортивного питания и помощь в выборе способа приготовления пищи с учетом характеристик дня (на пару, вареное, свежее).
  • Какие продукты стоит употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острое, жареное, соленое и т.д.

Не упустите момент, от которого может зависеть успех лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно с легкостью остановить набор веса, потерять ненавистные килограммы, наладить работу желудка и кишечника, в результате чего организм откликнется и отблагодарит отменным здоровьем, энергией и красотой.

Лунный календарь питания на июль 2023 для похудения