Лунный календарь питания на 16 августа 2023
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Дева
Период луны в знаке Девы великолепно подходит для масштабной чистки организма. В это время особенно полезна кефирная диета, а также блюда из фруктов и овощей и различные каши. Возможно проведение лечебного голодания, но только под строгим контролем врача-диетолога. Если вы чувствуете потребность в соли, то ее количество можно немного увеличить, что положительно скажется на кроветворении. Этот период благоприятен для укрепления здоровья и очищения организма.
30 лунный день
В тридцатый лунный день энергетика предельно ослаблена, и организм уязвим перед инфекциями и вирусами. Ему требуется поддержка, а каждую минуту стоит использовать для полноценного отдыха. Рацион должен состоять из зелени, овощей, фруктов и орехов, с небольшой долей блюд из птицы. Алкоголь полностью исключается, чтобы не провоцировать обострение хронических заболеваний. Это поможет сохранить здоровье и поддержать иммунитет в этот непростой день.
Новолуние
В новолуние энергетический уровень организма достигает своего минимума. Это время, когда даже обычные дела могут казаться крайне утомительными. Для сохранения энергии рекомендуется исключить из рациона тяжелые мясные блюда и выбрать более легкие продукты: творог, молочные каши, кисломолочные продукты и овощи. Полный разгрузочный день окажется особенно полезным и принесет заметные результаты.
Среда в лунном календаре
День Меркурия, среда, приносит стремительность, интеллект и нестабильность. Зеленый цвет доминирует в этот день. Для поддержания здоровья и энергии важно следовать диете, включающей продукты желтого и зеленого оттенка. Листовая зелень, тыква, цитрусовые и каши на воде будут идеальными компонентами рациона. Эти продукты помогут вам справиться с изменчивостью дня и поддержат ваше физическое состояние.
Лунный календарь питания на 16 августа 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 16 августа 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на август 2023.