Лунный календарь питания на 5 августа 2023
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Овен
При луне в Овне, можно почувствовать повышение эмоциональной напряженности, что может привести к вероятности ссор и конфликтов. В такие дни важно поддерживать организм правильным питанием. Рекомендуется употреблять белковую пищу: мясо, приготовленное на пару или запеченное со специями. В качестве гарнира отлично подойдут бобовые, корнеплоды, а также свежие листовые овощи с добавлением укропа и зеленого лука. Это поможет сохранить баланс и поддержать здоровье.
19 лунный день
Девятнадцатый день по лунному календарю предлагает интересные установки. Разрешено одно любимое блюдо, а остальные должны быть из овощей круглой формы. Допускается небольшая рюмочка наливки или сухого красного вина, кагора для поддержания процессов кроветворения. В меню можно включить овощное рагу, картофель по-деревенски и куриные ножки с яблоками. Такое разнообразие блюд поможет поддержать здоровье и обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
Убывающая луна, III фаза
Во время 3 фазы луны практически отсутствует риск набора лишнего веса. Организм поддерживает строгий баланс между усвоением и расходом калорий. Дополнительный контроль не требуется, но переедать не стоит. Для нормального функционирования внутренних систем, а также для поддержания красоты кожи и волос, рекомендуется сбалансированное и разнообразное меню, включающее все виды продуктов, за исключением фаст-фуда.
Суббота в лунном календаре
Расслабленная и созерцательная суббота – идеальное время для легкого разгрузочного дня. Мясо можно оставить на потом, а на первый план должны выйти баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти продукты обеспечат вам легкость и восстановление. Для тех, кто не может отказаться от животного белка, разрешается кусочек нежирной говядины. Такой рацион позволит вам насладиться субботним спокойствием и восстановить силы.
Лунный календарь питания на 5 августа 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 5 августа 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на август 2023.