Лунный календарь питания на 17 сентября 2023
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Скорпион
При луне в знаке Скорпиона часто ощущается дефицит энергии. Для восполнения сил рекомендуется включить в рацион блюда с повышенным содержанием углеводов. Отличным выбором станут разнообразные выпечки с кремом и сладкими начинками, овощные салаты и фруктовые соки. В это время лучше отказаться от мясной и жирной пищи, чтобы не перегружать уязвимый кишечник. Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддержать свой организм и сохранить энергию.
4 лунный день
Четвертый лунный день характеризуется спокойной, но низкой энергетикой. Поддержать ее помогут блюда, приготовленные на пару из знакомых продуктов по традиционным рецептам. В этот день особенно подойдут салат из запеченных овощей, морковный пирог или лобио. Прекрасным дополнением станет травяной чай с мятой и душицей, который поможет сохранить внутреннее равновесие и придаст сил.
Растущая луна, I фаза
Первая фаза луны характеризуется тем, что организм начинает интенсивно накапливать энергию и жиры, что может вызвать резкий скачок веса. Справиться с этим впоследствии будет крайне сложно. Чтобы предотвратить такой эффект, стоит убрать из рациона высококалорийные продукты, такие как хлеб, сладости и выпечка. В это время лучше отдать предпочтение фруктам и овощам, так как питательные вещества усваиваются быстрее.
Воскресенье в лунном календаре
Воскресенье под покровительством Солнца склоняет к кулинарным экспериментам, и это может быть одновременно увлекательно и рискованно. Можно пробовать различные блюда, включая экзотические, но важно не переусердствовать, чтобы организм не устроил забастовку. Включите в рацион легкие салаты с лимонной заправкой, чтобы снизить нагрузку на пищеварение. Отличным дополнением будут цитрусовые, предпочтительно желтого и оранжевого цвета. Будьте осторожны и не забывайте о балансе, чтобы избежать неприятных последствий.
Лунный календарь питания на 17 сентября 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 17 сентября 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на сентябрь 2023.