Фаза луны:
Убывающая луна, III фаза
Лунный день:
16 лунные сутки до 17:20
17 лунные сутки c 17:20
Луна в знаке:
Телец до 23:07
Близнецы c 23:07
Видимость луны:
99% на 12 часов
пятница
18 октября 2024
Закат луны: 08:30 ↓
Восход луны: 17:20 ↑
18 октября 2024 года неоднозначный день в лунном календаре питания.

Характеристики луны сегодня и их влияние

Луна в знаке Телец

Когда луна переходит в знак Тельца, многие начинают ощущать пробуждение своих гурманских наклонностей. Это может привести к быстрому набору веса и проблемам с пищеварением. Чтобы удовлетворить свои желания, но при этом сохранить баланс, рекомендуется следовать сбалансированному рациону. Включите в свой рацион мясные блюда, но обязательно дополняйте их свежей зеленью, фруктами и растительными маслами. Это поможет вам насладиться вкусной едой, не нанося вреда здоровью.

16 лунный день

В период шестнадцатых лунных суток рекомендуется полностью исключить алкоголь. Он создает чрезмерную нагрузку на печень, и существует риск отравления некачественным продуктом. В этот день принесут пользу молочные каши и овощные супы, обильно приправленные куркумой. Для поддержания здоровья следует избегать фаст-фуда, консервированных, маринованных и копченых продуктов. Такое питание поможет сохранить ваше здоровье и поддержать организм.

Убывающая луна, III фаза

В период убывания луны риск набора лишнего веса почти исчезает. Организм поддерживает жесткий баланс между усвоением и расходом калорий, что делает дополнительный контроль ненужным, хотя переедание не приветствуется. Для нормальной работы внутренних систем и красоты кожи и волос важно придерживаться сбалансированного и разнообразного меню, исключая фаст-фуд.

Пятница в лунном календаре

Пятница под покровительством Венеры – это день радости и удовольствия. Проведите его великолепно, уделив внимание своей внешности и самочувствию. Побалуйте себя сладким низкокалорийным десертом на основе творога и фруктов, приготовьте освежающий смузи или выпейте ягодный сок. Закончите день романтическим свиданием и прогулкой на свежем воздухе. Это принесет вам радость и улучшит ваше самочувствие.

Лунный календарь питания на 18 октября 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 18 октября 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2024.

Лунный календарь питания на 19 октября 2024