Лунный календарь питания на 14 мая 2024
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Лев
Капризы луны в знаке Льва могут привести к моментальному оседанию лишних калорий на талии и бедрах. Чтобы избежать этого неприятного эффекта, рекомендуется увеличить долю растительного белка в рационе, убрав жирное мясо и дрожжевую выпечку. Восполнить дефицит витаминов и поддержать организм помогут свежевыжатые фруктовые соки. Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить фигуру и избежать нежелательных последствий.
7 лунный день
В седьмой день по лунному календарю самое время устроить небольшую дружескую вечеринку. На столе будут уместны хорошее вино и ягодная наливка, идеально дополняющие мясные закуски. Не увлекайтесь деликатесами, вместо этого лучше выбрать запеченное со специями мясо, курицу или кролика. Дополните меню фаршированной рыбой, тушеными грушами с творогом и мидиями в белом вине. Эти вкусные и полезные блюда создадут атмосферу уюта и радости в кругу друзей.
Растущая луна, I фаза
В период 1 фазы лунного цикла организм активно накапливает энергию и жиры, что может привести к значительному набору веса. Снизить его будет крайне сложно. Чтобы избежать этого, необходимо исключить из питания высококалорийные блюда, хлеб, сладости и выпечку. На фоне ускоренного усвоения питательных веществ полезно включать в рацион больше фруктов и овощей.
Вторник в лунном календаре
Вторник под влиянием воинственного Марса настраивает нас на решительные и активные действия. Для того чтобы набраться сил и энергии, рекомендуется употреблять острые мясные блюда с обилием приправ. Эти блюда ускоряют обмен веществ, усиливают внутренние энергии и помогают избавиться от колебаний настроения. Если вы давно думали о выборе диеты, то этот день – отличное время для принятия окончательного решения.
Лунный календарь питания на 14 мая 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 14 мая 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на май 2024.