Фаза луны:
Растущая луна, I фаза
Лунный день:
8 лунные сутки до 12:39
9 лунные сутки c 12:39
Луна в знаке:
Весы до 17:53
Скорпион c 17:53
Видимость луны:
45% на 12 часов
суббота
13 июля 2024
Восход луны: 12:39 ↑
Закат луны: 23:23 ↓
13 июля 2024 года неблагоприятный день в лунном календаре питания.

Характеристики луны сегодня и их влияние

Луна в знаке Весы

Время нахождения луны в Весах не подходит для застолий и обильного питания. В этот период наиболее уязвимы почки и мочеполовая система. Следует избегать употребления лишней жидкости и переохлаждения. Алкоголь под запретом, как и слишком тяжелая пища. Акцент на растительных жирах, овощах, орехах.

8 лунный день

После периода вседозволенности в пище вполне закономерен разгрузочный день и 8 лунные сутки прекрасно подходят для этого. Хороший эффект окажет диета на основе соков, многокомпонентные вегетарианские блюда. Подойдет овощная лазанья, японские пирожные моти из рисовой муки, томатный коктейль.

Растущая луна, I фаза

В период I фазы луны организм накапливает энергию и жиры, что приводит к резкому скачку веса. Избавиться от него будет очень сложно. Чтобы не допустить подобного, придется устранить из рациона высококалорийные блюда, хлеб, сладости, выпечку. На фоне ускоренного усвоения питательных веществ поощряется фруктово-овощной состав меню.

Суббота в лунном календаре

Для субботы характерна расслабленность, созерцание, что великолепно подходит для легкого разгрузочного дня. Мясо подождет, на первый план выходят баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Тем, кто чувствует себя некомфортно без животного белка, разрешается кусочек нежирной говядины.

Лунный календарь питания на 13 июля 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 13 июля 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июль 2024.

Лунный календарь питания на 14 июля 2024