Фаза луны:
Растущая луна, I фаза
Лунный день:
1 лунные сутки до 03:26
2 лунные сутки c 03:26 до 04:47
3 лунные сутки c 04:47
Луна в знаке:
Лев
Видимость луны:
2% на 12 часов
воскресенье
7 июля 2024
Восход луны: 04:47 ↑
Закат луны: 22:40 ↓
7 июля 2024 года крайне неблагоприятный день в лунном календаре питания.

Характеристики луны сегодня и их влияние

Луна в знаке Лев

Капризы луны в знаке Льва выражаются в моментальном оседании лишних калорий на талии и бедрах. Чтобы избежать подобного конфуза, стоит увеличить долю растительного белка, одновременно убрав из рациона жирное мясо и дрожжевую выпечку. Восполнить дефицит витаминов помогут свежевыжатые фруктовые соки.

3 лунный день

При наступлении 3 суток по лунному календарю нужно проявить повышенное внимание к своему здоровью. Улучшить иммунитет и настроение поможет умеренность в пище и физических нагрузках. Рекомендуется продегустировать каре ягненка в горчичном соусе, греческий салат и имбирный лимонад с печеньем из овсяных хлопьев. Жестких ограничений по питанию нет.

Растущая луна, I фаза

В период I фазы луны организм накапливает энергию и жиры, что приводит к резкому скачку веса. Избавиться от него будет очень сложно. Чтобы не допустить подобного, придется устранить из рациона высококалорийные блюда, хлеб, сладости, выпечку. На фоне ускоренного усвоения питательных веществ поощряется фруктово-овощной состав меню.

Воскресенье в лунном календаре

Солнечный покровитель воскресенья склоняет к кулинарным экспериментам. Можно пробовать все, включая экзотические блюда. Чтобы организм не устроил забастовку, в рацион включаются легкие салаты с лимонной заправкой. Прекрасным дополнением к трапезе будут любые цитрусовые, желательно желтого и оранжевого цвета.

Лунный календарь питания на 7 июля 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 7 июля 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июль 2024.

Лунный календарь питания на 8 июля 2024