Лунный календарь питания на 13 сентября 2024
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Водолей
При переходе луны в знак Водолея Вселенная дарит разрешение на умеренное чревоугодие, включая хороший качественный алкоголь. В это время организм особенно нуждается в жирах. Оптимальным вариантом будет сочетание животных и растительных жиров. К мясным блюдам рекомендуется подавать большое количество зелени и острые соусы, а бобовые дополнять мясной подливкой. Наслаждайтесь этим периодом, используя его для приятных застолий и заботы о своем здоровье.
11 лунный день
Одиннадцатый день по лунному календарю требует разгрузки организма и возвращения к правильному питанию. Необходимо найти баланс между желаниями и возможностями, иногда пойти на компромисс. Попробуйте приготовить овощной супчик, а к нему запеченного кролика в остром соусе или индейку. Для десерта лучше выбрать творожные варианты, которые обеспечат организм полезными веществами и не перегрузят его.
Растущая луна, II фаза
2 фаза лунного цикла, когда влияние стихии воды усиливается, характеризуется ускоренным ростом волос и ногтей, приливами энергии и жаждой активности. В это время рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция, фосфора и йода. Рацион должен включать рыбу, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Разнообразное питание является ключевым аспектом.
Пятница в лунном календаре
Пятница под покровительством Венеры – это день радости и удовольствия. Проведите его великолепно, уделив внимание своей внешности и самочувствию. Побалуйте себя сладким низкокалорийным десертом на основе творога и фруктов, приготовьте освежающий смузи или выпейте ягодный сок. Закончите день романтическим свиданием и прогулкой на свежем воздухе. Это принесет вам радость и улучшит ваше самочувствие.
Лунный календарь питания на 13 сентября 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 13 сентября 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на сентябрь 2024.