Лунный календарь питания на 29 июня 2022
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Рак
При луне в знаке Рака часто возникает сильное желание побаловать себя сладким. Идите на поводу своих желаний, это не принесет вреда. Особенно хорошо будут восприниматься ореховые десерты, выпечка с творогом, ягодно-фруктовые муссы и шоколадный пудинг. Для поддержания энергии рекомендуется включить в рацион блюда итальянской кухни, такие как спагетти с разнообразными соусами. Эти блюда помогут вам почувствовать себя комфортно и наполненными энергией.
1 лунный день
Первый лунный день предназначен для очищения духовного и телесного. В этот день важно освободиться от негативных мыслей и настроиться на позитив, что поможет обрести здоровье и чувство легкости. Рекомендуется следовать щадящей системе питания: отказаться от алкоголя и тяжелых блюд. Начните утро с полезной каши, а продолжите день с тушеной или печеной рыбой и морепродуктами. Салат из свежих овощей и листовой зелени станет отличным дополнением к вашему рациону.
Новолуние
При новолунии наблюдается значительное снижение энергии. Повседневные задачи начинают казаться сложными и утомительными. Для экономии сил рекомендуется избегать тяжелых мясных блюд и предпочитать более легкие продукты: творог, молочные каши, кисломолочные продукты и овощи. Полноценный разгрузочный день в этот период принесет значительные улучшения.
Среда в лунном календаре
Среда, день под покровительством Меркурия, символизирует стремительность, интеллект и нестабильность. Главенствующий цвет этого дня - зеленый. Для поддержания здоровья и энергии рекомендуется соблюдать особую диету, включающую продукты желтого и зеленого оттенка. В приоритете должны быть листовая зелень, тыква, цитрусовые и каши на воде. Эти продукты помогут вам адаптироваться к переменам и поддержат ваше тело в тонусе, несмотря на возможные колебания.
Лунный календарь питания на 29 июня 2022 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 29 июня 2022 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июнь 2022.