Лунный календарь питания на 21 ноября 2023
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Рыбы
Переход луны в знак Рыбы часто сопровождается резким спадом энергии и повышенной уязвимостью организма, особенно в области кожи и лимфатической системы. В этот период важно направить питание на поддержание сил, укрепление иммунитета и устранение признаков депрессии. Рекомендуется включить в меню цитрусовые, успокоительные травяные чаи, фруктовые и овощные салаты, а также куриную грудку. Эти продукты помогут вам справиться с воздействием луны и поддержать здоровье.
8 лунный день
Восьмой день по лунному календарю прекрасно подходит для разгрузочного дня, особенно после периода излишеств в питании. В этот день рекомендуется диета на основе соков и многокомпонентные вегетарианские блюда. Попробуйте овощную лазанью, японские пирожные моти из рисовой муки и томатный коктейль. Такой режим питания поможет организму очиститься и восстановиться, несмотря на возможное ощущение дискомфорта.
Растущая луна, II фаза
Вторая фаза лунного цикла, известная как прибывающая луна, характеризуется усилением влияния стихии воды. Это время ускоренного роста волос и ногтей, приливов энергии и активных действий. Важно включать в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором и йодом. Основу питания должны составлять рыба, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Разнообразие в питании будет особенно полезно.
Вторник в лунном календаре
Вторник под влиянием воинственного Марса настраивает нас на решительные и активные действия. Для того чтобы набраться сил и энергии, рекомендуется употреблять острые мясные блюда с обилием приправ. Эти блюда ускоряют обмен веществ, усиливают внутренние энергии и помогают избавиться от колебаний настроения. Если вы давно думали о выборе диеты, то этот день – отличное время для принятия окончательного решения.
Лунный календарь питания на 21 ноября 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 21 ноября 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на ноябрь 2023.