Лунный календарь питания на 25 марта 2023
Характеристики луны сегодня и их влияние
Луна в знаке Близнецы
При луне в знаке Близнецов нет никаких ограничений. Если вы чувствуете желание попробовать необычные сочетания, такие как сало с мандаринами, смело экспериментируйте! Вреда это не принесет, особенно если вы будете дополнять рацион продолжительными прогулками на свежем воздухе и повышенными физическими нагрузками. Рекомендуется готовить разнообразные блюда: мясо, рыбу, морепродукты и даже сладкие десерты. Это время подходит для того, чтобы наслаждаться едой и открывать новые вкусы.
5 лунный день
На пятый лунный день можно устроить настоящий праздник вкуса. В этот день любое блюдо принесет пользу, включая легкий аперитив и жареное мясо. Голодание противопоказано. Вместо этого приготовьте грибной суп с сыром, творожный пудинг, молочно-малиновый коктейль, вареники и фруктово-ягодное желе. Такие разнообразные и вкусные блюда наполнят вас энергией и подарят отличное настроение.
Растущая луна, I фаза
Во время 1 фазы луны организм активно накапливает энергию и жиры, что может привести к быстрому набору веса. Сбросить этот вес будет очень сложно. Чтобы избежать этого, рекомендуется исключить из рациона высококалорийные блюда, хлеб, сладости и выпечку. В период ускоренного усвоения питательных веществ лучше включить в меню больше фруктов и овощей.
Суббота в лунном календаре
Расслабленная и созерцательная суббота – прекрасное время для легкого разгрузочного дня. Оставьте мясо на потом и обратите внимание на баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти продукты подарят вам легкость и восстановление. Если без животного белка вам некомфортно, разрешается небольшой кусочек нежирной говядины. Такой подход к питанию поможет вам отдохнуть и насладиться спокойствием субботы.
Лунный календарь питания на 25 марта 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 25 марта 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на март 2023.